| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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| 17:30 - 18:30 Kempo Arnis Kids | 17:30 - 18:30 Kempo Arnis Kids | 10:30 - 12:00 Kempo Arnis Kickboxen | ||||
| 18:00 - 19:15 Hatha Yoga* | 18:30 - 19:30 Kempo Arnis Jugendliche | 18:00 - 19:15 Bodyfit** | 18:30 - 19:30 Kempo Arnis Jugendliche | |||
| 19:15 - 20:30 Bodyfit** | 19:30 - 21:00 Kempo Arnis Kickboxen | 19:30 - 20:30 Self-Defence | 19:30 - 21:00 Kempo Arnis Erwachsene |
Zusätzlich zu unseren Kursen, werden in unserem online Dojo nach und nach neue Inhalte für das Training zu Hause angeboten. Durch Klick auf den nachfolgenden Link, gelangt ihr direkt zum Videoportal.
Wir wünschen euch viel Erfolg sowie Spaß!
** Bodyfit
mit Ina Wehrle (ausgebildete Fitnesstrainer)
Den Fokus legen wir auf Ganzkörpertraining im Kraftausdauerbereich für jedermann.
Kosten:
je Kurseinheit: 10.-€
5er Karte 45.-€
10er Karte 85.-€
5er Karte 45.-€
10er Karte 85.-€
Ihr benötigt eine Sportmatte und ein kleines Handtuch.
Bei Interesse oder Fragen meldet euch gerne per E-Mail:
Fitness259@web.de
* HATHA YOGA
mit Lillia Kurmanaeva (über 500Std. Yogalehre & 200 Std. Yogatherapie Ausbildung)
Kosten:
je Kurseinheit: 12.-€
5er Karte 55.-€
10er Karte 100.-€
5er Karte 55.-€
10er Karte 100.-€
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Du möchtest mehr erfahren? Dann besuche uns und nutze die drei kostenlosen Probetrainings!
Wir freuen uns auf Dich!
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